Форум

Мне у Ярослава нравится то, что он Играет в теннис, а не работает на корте. Теннис это игра.
И с техникой там порядок.
Ещё из молодых Даниэль Хазиме неплох.

Тоже без вариантов.
Оказалось нечего предложить.
Темп удобен для Роджера, плоскими ударами его не напугаешь (сам может не хуже зарядить). Плюс он ещё и к сетке ходит и укорачивает и вращения меняет, а Даниил может только тык-тык.

Нет не мог бы.
Во-первых, это незаконно, во-вторых, я пока не готов здесь развиртуализироваться.

Иду по деревне, смотрю мужик дрова рубит, но как-то странно, не вдоль, а поперек.
Подхожу, говорю, мужик, дрова надо вдоль рубить, а он мне заявляет, что ему в профи не надо, ему процесс нравится.
Лучше вообще не работать, чем работать так.
Опять же - разбивайте на фазы и отрабатывайте отдельно.
То, что вы пытаетесь сделать сейчас, - это вообще не подача, это какой-то компот

Скажу так, 90% одаренных борцов лягут после 30 минут нормальной юниорской тренировки по теннису на жаре 30 градусов где-нибудь на североамериканском харде.
Причем лягут до больнички.
Это разные виды спорта. Просто разные. И требования по направлениям физподготовки тоже разные.
По опыту - лучшие любители тенниса получаются из легкоатлетов и игровиков с головой (баскетбол, волейбол, гандбол).
Из борцов чаще всего не получаются вовсе. Они, несмотря на всю гибкость и силу, причем проявляемую в достаточно уже зрелом возрасте, абсолютно "деревянные" и не способны к освоению даже элементарных движений, плюс к этому абсолютно не приспособлены к длительным спринтерским нагрузкам и сдыхают в буквальном смысле через полчаса с пульсом за 180, красным лицом и трясущимися руками.

Вы растёте не в ту сторону, точнее вообще не растёте.
И через полгода с такой интенсивностью выполнения упражнений на тренировке вы будете точно там же, где и сейчас.
И через год.
И через два.
Снимайте корт сами, берите корзину мячей и подкидывайте с руки с максимально короткой дистанции, стоя справа от дочери.
Сначала в одну и ту же точку и достаточно медленно. Потом чуть быстрее, потом ещё чуть быстрее.
Всё по мере освоения. Всё step by step.
-
Условно говоря, чтобы удар справа начал получаться, надо сделать правильно 10 000 ударов за три месяца.
Вы на одной такой тренировке, как сейчас, делаете максимум 50. Сами посчитаете?
Если вы возьмете корзинку и высыплете туда коробку на 72 мяча, то вы за 5 минут будете делать 72 удара.
Даже если 50 из них будут правильными, то вы за одну часовую (с учетом разминки и ходьбой за мячами) тренировку набьете 6-7 серий,
что даст вам 300-350 правильных ударов.
В результате, вы через месяц уже увидите весьма ощутимые результаты.
Что нужно сделать:
Подойти к тренеру и попросить записать по фазам правильный удар в исполнении дочери для самостоятельной отработки.
Прямо отдельно,
1. исходное положение
2. начало движения (разворот плеч)
3. первый шаг ногой
4. второй шаг ногой, продолжение замаха
5. окончание замаха и начало удара
6. перенос веса, удар, шаг.
7. окончание
8. выход на исходное положение.
После чего самому контролировать удар дочери, сверяя с видео.
Пока без всякой беготни по корту (она сейчас только портит освоение базовой техники). Максимальная работа с корзинкой с руки.
Если хочется побегать - это на начальном этапе освоения будут отдельные упражнения, чаще всего вообще не связанные с ударом по мячу.

А, там ещё подача есть... Пропустил...
С подачей всё плохо, прямо сейчас прекращайте её отрабатывать вообще, иначе забьете ошибки в память, потом долго не достанете